Qui suis-je ?

Je suis passionnée de la naissance depuis que je suis toute petite et maman de deux enfants, qui ont chamboulé ma vision de la parentalité et de la naissance : ma fille aînée est née en 2017 de manière prématurée et son petit frère est arrivé en 2019 bien rapidement, à la maison, dans les mains de son papa !

Avant de devenir maman, je travaillais comme notaire assistante, puis j'ai découvert le maternage proximal avec ma fille aînée, et la puissance et la beauté d'une naissance à la maison avec mon petit garçon.
J'ai mis ma profession de côté pour m'occuper à plein temps de mes enfants et être présente au quotidien auprès d'eux.

Après avoir suivi le séminaire de Karine La, quantik mama, "approche quantique de la naissance (...)", je me suis aperçue à quel point le monde avait besoin des doulas et l'envie d'embrasser cette profession est apparue comme une évidence.
Julia Simon, coach et naturopathe, et Leslie Lucien, doula, ont alors lancé la "doula tribe", programme de coaching pour doulas, m'aidant à cheminer vers la doula que je voulais être.
Après quoi j'ai suivi la formation "Envol et Matrescence" à Bordeaux pendant 9 mois, formation créée par Sandrine Lebrun, doula, et reconnue par l'association Doula de France.
Je me forme continuellement, par mes nombreuses lectures notamment, pour être toujours mieux informée sur tout ce qui touche au monde de la naissance et de la parentalité et vous en faire bénéficier autant que possible.

Moi-même hypersensible et testée zèbre, je ressens profondément l'envie d'accompagner des personnes qui se retrouve dans une sensibilité et une réflexion profonde au monde et que l'aventure de la parentalité appelle. C'est déjà intense de devenir mère ou de devenir père, mais quand notre haute sensibilité, notre atypie... s'en mêle, être accompagné(e) est une véritable aide.

Couleur de Doula

Je suis convaincue que la naissance d'un enfant est non seulement un évènement précieux et fondateur pour ce dernier, mais aussi pour son(ses) parent(s). Devenir parents est une expérience qui bouleverse profondément nos habitudes et qui nous sommes : une véritable "matrescence".
Que chaque (futur) parent puisse bénéficier de l'accompagnement d'une doula, de son oreille attentive, de son aide logistique dans ces moments uniques est une chance que je vous souhaite de tout mon cœur.

J'ai l'espoir que le monde évolue vers une vraie confiance dans la capacité de la femme à donner naissance à son bébé et des parents à savoir ce qui est bon pour leur enfant et ai pour but de vous transmettre ce sentiment.

N'hésitez pas à me contacter pour en discuter plus longuement, je vous répondrai avec grand plaisir !

Elsa

Doula

Qu'est ce qu'une doula ?

La doula est une femme qui se tient aux côtés de la maman ou de la future maman pour lui apporter du réconfort, de la confiance et du courage tout au long de cette aventure qu'est la maternité. C’est une écoute active à ses espoirs, ses peurs, ses doutes et ses questions. C'est prendre le temps de vivre les étapes de la maternité en conscience. C’est aussi un soutien pratique en post partum (cuisine, s'occuper des aînés...). Qui n'a pas souhaité d'être entendue dans son parcours, dans son récit d'accouchement ou dans ses difficultés ? Si les médecins ou les sage femmes sont présents côté santé et médical, la doula est présente en soutien moral, émotionnel et pratique.

Une recherche a démontré que lorsque les femmes sont accompagnées par une doula, on observait une réduction :
- de 50% du nombre de césariennes
- de 25% de la durée du travail
- de 60% de l'usage d'ocytocine synthétique
- de 30% de l'usage d'analgésique
- de 40% de l'usage de forceps

Important : mes services se situent toujours en complément d’un suivi médical par un professionnel de santé (sage-femme, gynécologue, conseillère en lactation...).

Allaitement

Ce que je vous propose

Des rencontres d’une durée d’1h30 à 2 heures, chez vous (dans la région bordelaise ou départements limitrophes) ou par téléphone/visio.
Ces rendez-nous seront toujours empreints de sensibilité, d'émotions et d'authenticité...

  • Avant la conception : Je peux vous accompagner dans votre cheminement pour la conception de votre bébé. Je suis notamment formée à la symptothermie, pour vous aider dans cette étape.
  • Pendant la grossesse : Je peux vous accompagner dans vos questionnements, vos ressentis, vos souhaits, pour votre projet de naissance, les premiers jours avec bébé, et la préparation de votre nid (couches lavables, portage, allaitement...), afin que vous puissiez être réellement acteurs de cette aventure.
  • Bain du bébé dans une baignoire shantala
  • À la naissance : Une expérience positive de la naissance ne se résume pas seulement par la manière dont nous mettons au monde nos enfants, mais surtout par la façon dont nous nous sommes senties soutenues et accompagnées !
    En ce sens je peux être présente pour toutes celles qui ont besoin d'une main à tenir, d'un regard à croiser ou d'une oreille attentive... et cela, sans prendre la place de l'autre parent, car je suis là pour eux également et sais me faire discrète lorsque le couple n'a pas besoin de moi.
    Je peux être présente à la naissance de votre (vos) bébé(s), que la naissance soit prévue à la maternité, en maison de naissance ou à domicile, toujours en présence et avec l'accord d’une sage-femme ou d'un gynécologue-obstétricien. Ma présence peut, en plus d'être un soutien moral et émotionnel, pratique : comme s'occuper d'un aîné par exemple.
  • Portage en écharpe Tingegarden
  • En postnatal : pour vous apporter confiance dans votre nouveau rôle, un soutien à l'allaitement, une aide logistique (cuisine, courses, lessives, occuper le ou les aînés…), moments d’échanges autour de votre expérience de l’accouchement, prendre soin de vous avec un bain de fleurs, une présence attentive en cas de baby blues, échanges autour de divers sujets pratiques (rythmes du bébé, couches lavables, portage...)
  • Pour le père ou coparent : un soutien moral et des outils utiles pour qu’il ou elle accompagne la mère au mieux et qu’il ou elle soit reconnu(e) dans son vécu de parent.
  • Pour les paranges : un accompagnement attentif et attentionné lors des processus d’IVG, d’IMG et de deuil périnatal.
  • Symptothermie : je peux vous accompagner dans la découverte de la symptothermie, méthode de contraception ou de conception.
  • Prêt possible de matériel : ceinture physiomat, écharpes, slings, porte bébé et livres.

Maternité naturelle

Mes formations

J'ai débuté en étant notaire, rien à voir avec le monde des naissances !

2019 : Formation Montessori 0-3 ans (Web Formation Montessori Alexandra Briand)

Septembre 2020 : J'ai suivi le séminaire "approche quantique de la naissance : l'enfantement entre science et sacré" de Karine Langlois (quantik mama, anciennement Karine la sage femme)

2020/2021 : Je fais partie de la première "doula tribe", un programme de coaching pour doula, créée par Julia Simon, naturopathe et coach, et Leslie Lucien, doula à Paris.

2021 :
- Formation Montessori 3-6 ans (Web Formation Montessori Alexandra Briand).
- Formation "Envol et Matrescence" de 9 mois à Bordeaux, créée par Sandrine Lebrun, doula, et reconnue par l'association Doula de France.
- Formation "Transcender la douleur de la naissance", par Karine la sage femme, Quantik Mama, et Julie Bonapace.
- Formée à la symptothermie avec Eugénie Tabi.
- Atelier bandage du ventre, par Camille Laperle.

2022 : Formation portage physiologique avec Coup de pouce.

Et bien sûr, mes nombreuses lectures sur le sujet de la maternité, que vous pouez voir dans ma bibliothèque !

Sieste de bébé sur maman

Tarifs

Premier contact ou rendez-vous téléphonique gratuit.

Séance individuelle d'1h30 à 2h : 50 €

Séance téléphonique individuelle : 45 €

Forfait 3 séances comprenant 3 séances individuelles + disponibilité SMS / WhatsApp (7 jours sur 7 de 10h30 à 18h - réponse dans la demie journée) + prêt de livre ou de matériel : 150 €

Forfait 5 séances comprenant 5 séances individuelles + disponibilité sms / WhatsApp (7 jours sur 7 de 10h30 à 18h - réponse dans la demie journée) + prêt de livre ou de matériel : 240 €

Forfait naissance (me consulter au préalable pour discuter de la date du terme et de ma disponibilité en présentiel) comprenant une disponibilité 2 semaines avant la date du terme et 1 semaine après, ma présence physique (sous réserve de l'accord de l'équipe médicale) ou virtuelle pendant la nuit, des photos (non professionnelles), le récit écrit du déroulé de la naissance et ma présence, si besoin, auprès du ou des aînés : 250 € avec astreinte, 150€ sans astreinte.

Cuisine de plats post partum : me consulter.

Frais de déplacement à ajouter au delà de 30 kms.

Paiements :
- Possibilité de payer en plusieurs fois.
- Chèques, espèces, chèque emploi service (CESU - déductible des impôts pour le soutien postnatal à domicile), échange de services.

N’hésitez pas à me contacter pour échanger à ce sujet. Nous trouverons ensemble la meilleure solution possible !

Bola de grossesse

Mon livre bébé

J'ai créé ce livre de naissance à l'usage de toutes et tous, en le souhaitant le plus inclusif possible, tant pour les personnes que dans les choix et parcours de parentalité.

N'hésitez pas à le télécharger, et à le compléter pour votre bébé (ou votre enfant déjà plus grand !) et à me faire un retour dessus, j'en serai ravie !

Si vous souhaitez personnaliser votre livre, vous pouvez multiplier les pages nécessaires, ou supprimer celles qui ne vous correspondent pas dans votre parcours : ce livre est donc adapté aux parcours qui ont commencé bien avant la naissance ou à ceux qui s'arrêtent plus précocement...

Si vous souhaitez un exemplaire déjà imprimé par mes soins, j'en ai à disposition, au format A4 spirale, afin de pouvoir supprimer les pages que l'on souhaite : contactez-moi directement pour connaître le prix coûtant.

Si vous voulez le faire imprimer sur internet et vous avez besoin d'un fichier modifié, n'hésitez pas à me contacter pour voir cela ensemble !

Couverture mon livre bébé
Mains

Bibliothèque